O solstício convida-nos a honrar a luz, receber a energia plena do dia mais longo do ano e celebrar a vida em profunda gratidão.

Nesta data celebra-se também o Dia Internacional do Yoga. Esta aula especial permitir-nos-á escutar o corpo, voltar a ele com intenção e leveza, e relaxar no Agora. Teremos meditação, movimento, pranayama, yoga nidra e banho de som.