SOLSTÍCIO - aula especial
Meditação, movimento, pranayama, yoga nidra, banho de som
21.06.2025 | 11:30
VivaFisio - Alverca
O solstício convida-nos a honrar a luz, receber a energia plena do dia mais longo do ano e celebrar a vida em profunda gratidão.
Nesta data celebra-se também o Dia Internacional do Yoga.
Esta aula especial permitir-nos-á escutar o corpo, voltar a ele com intenção e leveza, e relaxar no Agora. Teremos meditação, movimento, pranayama, yoga nidra e banho de som.