Pelas suas vistas privilegiadas, repletas de imensidão e beleza, a Serra de Montejunto, paisagem protegida, é também chamada de "varanda da Estremadura". Neste dia de imersão na Natureza, vamos celebrar a beleza do Outono e a vastidão das nossas paisagens naturais.

No extremo norte do distrito de Lisboa, localizada no sul do Concelho do Cadaval e a norte do Concelho de Alenquer, ergue-se, majestosa e deslumbrante, a Serra de Montejunto. Apenas 65 km separam da capital este local tranquilo, ideal para escapar à cidade e com muito para descobrir.

O programa será totalmente ao ar livre e terá início pelas 10h00, junto ao Centro de Interpretação Ambiental do Montejunto, com uma aula de Yoga envolta pelos tons de outono da Serra.

Seguir-se-á uma caminhada com cerca de 5 km, ao longo da qual nos esperam paisagens a perder de vista, miradouros naturais onde reina o silêncio e o mundo parece parar, e uma flora de arbustos silvestres e de pinheiros-mansos.

Após a caminhada teremos um momento especial de relaxamento que será seguido de um delicioso piquenique preparado com ingredientes naturais e saudáveis para nos nutrir após toda a atividade matinal. 

PROGRAMA
10h00 Encontro no parque do Centro de Interpretação Ambiental de Montejunto
10h15 Aula de Yoga
11h15 Caminhada
13h15 Relaxamento meditativo
14h00 Piquenique vegano 

Ementa do piquenique:
• Scones de cenoura e côco (a meio da manhã)
• Pataniscas de legumes
• Massa com brócolos, tomate, feijão e molho de castanha ou caju
• Salame (sobremesa)
• Chá e café

Esta refeição leve e deliciosa será preparada com ingredientes frescos, sem corantes, conservantes nem aditivos químicos. As doses, preparadas em ambiente controlado e totalmente higienizado, serão servidas individualmente para que cada um manuseie apenas a sua própria comida.